Les entraînements sont dispensés par un éducateur sportif, salarié du club et diplômé d’État.
Entrainement sur gazon
Equipes Homme :
- Mardi : 20h00 – 22h00 (une semaine sur deux)
- Jeudi : 20h00 – 22h00
Equipe Dame :
- Mardi : 20h00 – 22h00 (une semaine sur deux)
- Jeudi : 20h00 – 22h00
Equipe U8 Mixte :
- Samedi : 14h00 – 15h00
Equipe U10 Mixte :
- Mercredi : 14h00 – 16h00
- Jeudi : 18h00 – 19h30
Equipe U12 Mixte :
- Mercredi : 14h00 – 16h00
- Jeudi : 18h00 – 19h30
Equipes U14G et U16G :
- Mardi : 18h00 – 19h30
- Vendredi : 18h00 – 19h30
Equipes U14F et U16F :
- Mardi : 18h00 – 19h30
- Vendredi : 18h00 – 19h30
Les entraînements se déroulent au Stade de La Plaine
Entrainement en salle
Les entraînements du jeudi soir se déroulent au Gymnase Charcot.
Les entraînements du vendredi se déroulent au Gymnase du Plan du Loup.