LES U10

Nés en 2015 et 2016 nos U10 évoluent à la fois en Gazon et découvrent la Salle.

LES EQUIPES

Les joueurs et joueuses continuent de découvrir le hockey sur gazon et en salle. Ils jouent leurs matchs à 4 contre 4 sans gardien.

Avec comme objectif de donner plus de plaisir de jeu et de liberté aux jeunes enfants, un certain nombre de règles de jeu sont adaptées pour cette catégorie.

Développer des compétences spécifiques au hockey sur gazon, acquérir de l‘expérience en équipe, s‘impliquer dans le club avec les parents et participer régulièrement aux tournois.

Les compétences travaillées sont:

  • Rechercher le gain de l’affrontement par des choix tactiques simples
  • Adapter son jeu et ses actions aux adversaires et à ses partenaires.
  • Coordonner des actions motrices simples.
  • Se reconnaitre attaquant / défenseur.
  • Coopérer pour attaquer et défendre.
  • Accepter de tenir des rôles simples d’arbitre et d’observateur.
  • S’informer pour agir
  • Concept de jeu avec des formes d‘entraînement et de jeu impliquant l‘adversaire.
  • Concept basé sur le jeu : développer l‘intelligence du jeu
  • Entraînement de vitesse ludique, premier entraînement de force exclusivement avec le poids du corps.
  • Faire preuve d‘engagement, apprendre à gagner et à perdre ensemble
  • Introduction de techniques complexes avec manipulation des connections – Formation spécifique au poste de jeu
  • Introduire les principes tactiques de l‘équipe et du groupe
  • Stabilisation de l‘ensemble du corps grâce à un entraînement fonctionnel de la force, développement de la vitesse.
  • Apprendre la responsabilité personnelle, être capable de faire face aux revers de fortune.

Les objectifs et lignes directrices pour les entraîneurs:

  • L‘âge d‘or de l‘apprentissage – Formation technique intensive.
  • Promotion d‘un développement global grâce à un entraînement moteur polyvalent
  • Consolidation des connaissances dans le cadre d‘un match de hockey sur gazon axé sur
    la performance
 

Pour mettre en pratique les enfants jouent 8 à 10 journées de tournois (principalement le samedi) dans l’année à domicile et autour de Lyon

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